Você se reconhece em algumas dessas situações?
Não se preocupe, você não está sozinha
Noites em claro
Insônia que prejudica seu dia seguinte
Crises de ansiedade
Momentos que paralisam suas decisões
Conflitos constantes
Discussões que se repetem nos relacionamentos
Medo do julgamento
Preocupação excessiva com a opinião dos outros
Baixa autoestima
Dificuldade em reconhecer seu próprio valor
Pressão no trabalho
Estresse que afeta sua performance
Procrastinação
Acúmulo de tarefas que produzem culpa e incertezas
Autossabotagem
Coloca sua capacidade em dúvida constante
Perfeccionismo
Busca pela excelência em tudo te mantém em constante desgaste e pressão
Sobre Mim
Com mais de 14 anos de experiência clínica, dedico minha carreira a ajudar pessoas como você a encontrarem alívio emocional e uma vida mais equilibrada.
Acredito que cada pessoa tem recursos internos únicos que, quando bem desenvolvidos, podem transformar completamente sua relação consigo mesma e com o mundo.
Minha abordagem é humanizada e acolhedora, sem jargões técnicos. Uso uma linguagem clara e sempre estou disponível quando você precisar.
O Que Você Pode Alcançar
Resultados reais que outras mulheres já conquistaram
Dormir bem e acordar descansada
Tomar decisões com confiança
Relacionamentos estáveis e harmoniosos
Ser valorizada no trabalho
Sentir orgulho genuíno de si mesma
Controlar a ansiedade sem crises
Ter energia para aproveitar a vida
Comunicação clara nos relacionamentos
Autoestima elevada e saudável
Viver com leveza e significado
Prática do 'NÃO' para autoproteção
Estabelecer limites e evitar abusos
"Minha missão é criar um espaço seguro onde você possa se reconectar consigo mesma, desenvolver recursos internos e viver uma vida mais leve e significativa. Com 14 anos de experiência, já acompanhei centenas de mulheres em suas jornadas de autoconhecimento e transformação."— Cristina L S Santana, CRP 06/105076
O que minhas pacientes dizem
Avaliações reais de pacientes que transformaram suas vidas
"A Psicóloga Cristina é uma psicóloga muito dedicada, acolhedora e tem uma sensibilidade em abordagem em seu olhar humano. A sua clareza e atenção durante a oportunidade onde pude compartilhar momentos de minha vida, me ajudou a despertar para vida. A forma de cuidados em saúde emocional e mental é uma inspiração para que eu leve a vida com mais autenticidade, criatividade e leveza."
Cleide Lira
Paciente verificada
"Excelente profissional, foi fundamental no meu tratamento, me orientando no comportamento pessoal e profissional. É muito bom ter uma profissional que nos momentos mais difíceis ela consegue nos dar um direcionamento correto."
Jacy Costa
Paciente verificada
"Profissional excelente, passei com a Cris a muitos anos atrás, mas nunca me esqueci do quanto ela fez diferença na minha vida! Super recomendo!!"
Raquel Gomes
Paciente verificada
"Excelente profissional, me acolheu e me ensinou a re-significar sentimentos e crenças. Hoje posso dizer com segurança que sou protagonista da minha própria vida, tomando decisões mais acertadas, me conhecendo melhor e me sentindo mais forte pra enfrentar as batalhas que encaramos na vida. Sigo com ela até o fim!"
Claudia Benitz
Paciente verificada
"Uma ótima profissional, tive ótimos resultados com o meu filho. Só tenho a agradecer o belo trabalho que ela fez."
Sonia Prado
Paciente verificada
"A Cris é uma ótima psicóloga e realizou um trabalho incrível de psicoterapia comigo quando precisei viver o luto pela perda de um familiar. Ela utilizou uma abordagem muito acolhedora, não só me ajudando a passar por isso da melhor forma possível, mas também me auxiliando com outras questões internas de modo que eu pudesse enxergar todas as minhas potencialidades."
Patrize Teixeira
Paciente verificada
"Profissional muito boa, me ajudou muito num período que eu estava precisando."
Satiko Yamashita
Paciente verificada
"A Cris é uma profissional incrível, ética, uma querida. Sou grata por cada evento relacionado a área de psicologia que ela proporcionou, e pelo período que estive em supervisão há alguns anos, que ajudou a desenvolver a profissional que sou hoje."
Gabriela Oliveira
Paciente verificada
"Excelente atendimento, profissional incrível, que faz a diferença na área que atua, maravilhosa. Cristina L. Santana, Parabéns!"
Luciana Luz
Paciente verificada
Conheça Meu Consultório
Um ambiente acolhedor e profissional, pensado especialmente para seu bem-estar e conforto durante nossa jornada juntas.
Consultório 1
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Chácara Santo Antônio
São Paulo - SP
CEP: 04713-001
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Atendimento presencial e online
Dúvidas Frequentes
Respostas às perguntas mais comuns sobre terapia e meu atendimento
Eu não atendo convênios diretamente, mas emito recibo das sessões para que você possa solicitar o reembolso no seu plano de saúde. Muitas pessoas conseguem esse retorno parcial ou até total, depende da cobertura de cada convênio.
Os valores eu passo de forma personalizada pelo WhatsApp, porque cada paciente tem uma frequência diferente de sessões e necessidades específicas. Assim, eu consigo te explicar certinho como funciona no seu caso.
Isso varia muito de pessoa para pessoa, mas muitos pacientes relatam sentir alívio já nas primeiras semanas, só de terem um espaço seguro para falar sem julgamentos.
Não. A terapia não é uma prisão. Ela é um processo para te ajudar a lidar melhor com as suas questões até você sentir que tem mais autonomia e clareza. Quando você alcançar isso, podemos encerrar ou espaçar as sessões.
Essa é uma dúvida muito comum. Eu acredito que a conexão entre terapeuta e paciente é fundamental. Se em algum momento você sentir que não está à vontade, nós conversamos sobre isso. O mais importante é que você se sinta acolhida, não pressionada.
Você vai perceber aos poucos nas pequenas mudanças: dormir melhor, conseguir dizer "não" sem tanta culpa, ter mais paciência em casa ou no trabalho. Eu também costumo revisar com você o processo, para avaliarmos juntas como está sendo o seu progresso.
Não. Você só compartilha o que se sentir pronta para dividir. A terapia é um espaço seu, no seu ritmo. Eu nunca vou te forçar a falar de algo que você não queira naquele momento.
Sim. O coaching e outros métodos podem ajudar em algumas situações, mas a psicoterapia trabalha em um nível mais profundo, acessando padrões emocionais e crenças que realmente sustentam a ansiedade, o estresse e os conflitos. Não é só motivação: é transformação.
Nós podemos conversar sobre a frequência dos atendimentos. Algumas pessoas começam semanalmente e depois ajustam para quinzenal, de acordo com a necessidade e a realidade financeira. O importante é você não deixar de cuidar de si.
Aqui você nunca será julgada. Eu sei como esses comentários machucam. A ansiedade, o estresse, a insônia e os conflitos que você enfrenta são reais. Meu papel é te acolher e caminhar ao seu lado para que você se sinta mais forte e confiante, sem precisar carregar isso sozinha.
